Einführungskurs Rudern 2026 

Der Rudersport erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Deshalb bieten wir auch im Frühling 2026 wieder einen Einführungskurs ins Rudern an. An diesem Kurs (ein ganzes Wochenende und zwei zusätzliche Abende) werden Sie in die Grundlagen des Ruderns eingeführt.

Wir wenden uns an Personen, die Freude am Ausdauersport haben. Erfahrungsgemäss ist die Nachfrage an diesem Kurs gross. Deshalb bevorzugen wir Interessierte aus der Umgebung von Rorschach. Ausserdem achten wir bei der Auswahl auf eine ausgewogene Altersstruktur.

 

Kursdaten:

Samstag, 11. April 2026 (ganzer Tag)

Sonntag, 12. April 2026 (ganzer Tag)

Montagabend, 13. April 2026 (ab 18.00 Uhr)

Montagabend, 20. April 2026 (ab 18.00 Uhr)

Ort:

Bootshaus Rietli, Goldach

Kurskosten:

CHF 550.00

Kursleitung:

Ueli Bodenmann von der Ruderschule row&row zusammen mit Ruder-Instruktorinnen und -Instruktoren des Seeclubs Rorschach

Kursziele:

·        Erlernen der Grundlagen der Rudertechnik

·        Voraussetzungen schaffen für die Teilnahme am allgemeinen Ruderbetrieb in Mannschaftsbooten im Seeclub Rorschach

Voraussetzungen:

·        Freude an Ausdauersport und sportlicher Betätigung in der Natur

·        Bereitschaft, sich mit einem anspruchsvollen Bewegungsablauf auseinanderzusetzen

·        Freude, zusammen mit anderen im selben Boot zu rudern

·        sichere Schwimmerin / sicherer Schwimmer

·        keine Rückenprobleme

Kleidung:

bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, evtl. Regenjacke

Infrastruktur:

Garderoben und Duschen stehen zur Verfügung

Anmeldung:

Bitte Anmeldung mit separatem Anmeldeformular per Mail senden an: ruderbetrieb@seeclubrorschach.ch

Die Teilnehmerzahl ist aus organisatorischen Gründen auf 12 beschränkt.

Rückfragen und Administration:

Remo Bruggmann, Verantwortlicher Ruderbetrieb im SC Rorschach

Telefon: 071 855 87 08

Mail: ruderbetrieb@seeclubrorschach.ch

 

Anmeldung Einführungskurs Rudern SCR 2026.pdf