Einführungskurs

 Einführungskurs "Rudern" im Seeclub Rorschach

Details zu unserem neu konzipiertem Ruderkurs 2025:

Der Hauptteil des Kurses wir an zwei aufeinanderfolgenden Tagen (Samstag/Sonntag) stattfinden, gefolgt von zwei Montagabenden zur weiteren Vertiefung der Rudertechnik. Der Kurs wird von einem externen Ruderexperten geleitet zusammen mir drei ausgebildeten Ruderinstruktoren/-instruktorin aus dem Seeclub. 

 

Dauer

Samstag/Sonntag 17./18. Mai 2025 (je ganzer Tag)

Montagabend, 19. Mai 2025 ab 18:00 Uhr

Montagabend, 26. Mai 2025 ab 18:00 Uhr

Reservetermin, 2. Juni 2025 ab 18:00 Uhr
Ort

Bootshaus Rietli, Goldach.

Bei ungünstigen Wasserbedingungen Transfer nach Altenrhein
Kosten

Fr. 550.00 (vor dem 1. Kurstag zu entrichten)
Kursziele
  • Erlernen der Grundlagen der Rudertechnik
  • Voraussetzungen für die Teilnahme am allgemeinen Ruderbetrieb in Mannschaftsbooten im Seeclub Rorschach schaffen
Voraussetzungen
  • Freude am Ausdauersport
  • sichere Schwimmern / sicherer Schwimmer
  • keine Rückenprobleme
Kleidung bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, ev Regenjacke
Infrastruktur Garderoben und Duschen stehen im Boothaus zur Verfügung
Anmeldung

mit separatem Anmeldeformular, das bei Remo Bruggmann, Verantwortlicher Ruderbetrieb im Club angefordert werden kann.

Telefon: 071 855 87 08

Mail: ruderbetrieb@seeclubrorschach.ch